“全国爱眼日” 盘点最伤害眼睛的七大“恶习”

　　1996年我国12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一。2014年6月6日，我们迎来了第19个“全国爱眼日”。

　　大街上、高校的课堂里、明亮的写字楼中甚至小学校园里，几乎随处可见架在鼻梁上的各式各样的眼镜。

　　视力下降、结膜炎、角膜炎……眼病成了我们日常生活中的“常客”。平时，我们忙着工作、忙着看手机玩游戏，似乎只有在“全国爱眼日”这天，大家才能想到要如何保护眼睛。

　　其实，保护眼睛就要从日常生活中的点点滴滴做起，有时就是因为我们的“坏习惯”而加重了眼睛的负荷。下面，我们就来盘点下最伤害眼睛的七大“恶习”。

　　一、过度饮酒

(图片来自网络)

　　酒精是眼睛的头号大敌。为什么喝了酒的人会面色通红、体温上升?那是因为酒精会促进血液循环，使毛细血管膨胀。眼睛周围的肌肤娇嫩，血管非常细小，如果饮酒过度，毛细血管很容易破裂，造成斑点。所以，对于酒类躲得越远越好。

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