拿什么拯救你们——“低头一族”

　　中午，骑自行车正常行驶时，前边一位骑电动自行车的小伙子左摇右晃地骑行，速度不快，我无法安全超越他，只得在后边随行，仔细一看，原来人家正低头看手机呢，怪不得速度不快。看他那表情，真是——旁若无人，心无旁骛，相当地潇洒。

　　好不容易超越过去了，走了没多久，迎面有位女士，在非机动车道上逆向走过来，我赶快避让，一看，人家她也专心致志地盯着手机看呢。

　　这种全神贯注、聚精会神，真令人佩服，但，太不安全了！

　　想起最近从网上也看到，广东顺德有一个小伙子，在公交站牌下等车时，沉迷于玩手机，结果手机被飞车抢劫。可见，沉迷于当“低头一族”，对当事人的财产而言，也可能不安全。

　　其实，“低头一族”的现象由来已久了，以前可能主体是孩子们迷恋于低着头观看手机上播放的视频、热播剧，玩手机游戏，或者通过微信、QQ，和亲友交流，因而“低头”。现在，很多成年人甚至老年人也都成为“低头一族”大家庭的成员，他们可能是在看有用的信息、知识，但是，也同样危害很大，甚至可能因为他们的灵活反应能力不如孩子们，在走路或骑车、开车时，非常专心地低头看手机所引发的后果更为严重。

　　拿什么拯救这日益壮大的“低头一族”呢？

　　除了社会各界通过多种传播渠道，不厌其烦地进行提醒、劝导之外，除了用一些教训惨痛的事例、画面来警示、震慑之外，我感觉，最根本的，只有“低头族”自己，才能拯救自己。

　　在公共场所，尤其是在路上、在行进中，如果有必须尽快低头看手机了解、操作完成的事项，你们不妨找一个安全的地方，停下来，放心地、不会有危险地去浏览、去完成。这多费不了几分钟，就是个观念问题、习惯问题。你们认可了这样的观点，要求自己努力(甚至必须)养成这样的好习惯，时间长了，就不会感觉别扭，就能收到没有危险、心里踏实地“低头”完成必须了解、操作的事项的效果。

　　而如果在行进中，没有必须尽快低头看手机的事项，你不妨专心行进，用心感知一下身边的行进环境安全与否，用心感知一下周围的建筑格局，以及人群百态，也可以哼一首自己喜欢的歌来愉悦心情，等等，这都是很好的心理体验，都比一边行进、一边“低头”看手机，要安全得多，也有意义得多。

　　除此之外，你们要是对自己的健康有责任感的话，在非行进的状况下，也不要长时间低头看手机，否则，颈椎、眼睛就会抗议了。你们要是对家庭生活有责任感的话，长时间低头看手机，因此而耽误了做饭，肠胃就会提抗议；因此而减少了和爱人孩子的情感交流，他们也会提抗议；因此而减少了去看望父母时和父母的聊天，或者顾不上帮父母做家务，父母就可能会说(或者起码在心里说)，常回家看看，常回家看看，这样的回家看看，还是少点吧，我们“宁愿忍受寂寞，饮尽那份孤独”！

　　以上种种，都太可悲了。都不足取。所以，拿出你们的勇气、定力，坚决果断地从“低头一族”中开小差出来，安安全全、开开心心地感知和享受生活的美好和乐趣吧。(开元)

关键词：低头族,手机,依赖