别让孩子患上“软骨病”

　　改变孩子的体质，先从父母做起。让孩子动起来，家长应带头动起来，使体育重新回归教育

　　在日前举行的“飞天梦中国梦”主题启动仪式上，中国航天基金会理事长张建启关于“体育”的一席发言，让人感触良多。当主持人指着身边一名奖学金获得者，问“您看他作为接班人怎么样”时，张建启凝视片刻答：“不错。”之后，又说：“只是身子骨有些单薄。”

　　张建启表示，中国航天正在迎来跨越式发展的历史机遇，需要更多人才与后备力量的参与。而优秀人才不仅要有出类拔萃的学识，更要有强健的身体和顽强的意志。现在许多学生缺乏体育运动，学业出色，但耐挫力薄弱。体育外在表现是体能锻炼，内在本质是意志磨练。他建议，要想“为祖国健康工作40年”，应“每天锻炼一小时”。

　　近20年来，我国青少年体质和心理健康水平持续下滑，耐力、爆发力、肺活量等指标不断下降，心理和沟通障碍问题逐年增多。今天的许多孩子吃得越来越精细，穿得越来越好，玩的花样越来越新奇，身体却越来越虚，责任感与合作精神不够。少年强则国家强，如果下一代都是考试高分而身体孱弱的“软骨病”孩子，怎么支撑国家和民族的未来？

　　我国著名体育教育家马约翰曾说，体育不仅是强身的良方，更是人格的教育。体育的要素是团队合作，是顽强拼搏，是忠于职守，是崇尚荣誉，所有这些都是潜移默化的人格塑造。

　　加强青少年体育运动，增加师资力量和设施、完善学校体育考核机制等举措固然重要，但更重要的是培养孩子运动的习惯和爱好。当运动成为一种生活方式时，“要我锻炼”就会变为“我要锻炼”。目前，由于许多家长存在“重智轻体”、“分数崇拜”的教育误区，孩子们“喜静不喜动”。调查显示，在休息和节假日的空闲时间，我国中小学生普遍喜欢“宅”在家里，有空也不运动，他们更愿意看电视、上网或者玩电子游戏。

　　改变孩子，先从改变父母做起。作为孩子的第一任老师，家长的观念和行为对青少年习惯养成至为关键。研究表明，培养锻炼习惯当从6岁开始，而真正能激发孩子积极运动的是父亲。在国外，儿童阶段多是父亲带着孩子出去跑跑玩玩，而中国很多父亲不仅不管孩子，自己平时也不注重体育锻炼，更少有时间陪伴或督促孩子运动。因此，要想让孩子动起来，家长应带头动起来。比如，每天跟孩子一起运动1小时，经常带孩子观看一些体育比赛，逐渐养成孩子健康的生活方式和对体育运动的兴趣。

　　春光明媚，正是舒展筋骨的好时候。期待更多父母树立“健康第一，学习第二”的现代理念，使体育重新回归教育，别让自己的孩子患上“软骨病”。

关键词：软骨病,体育运动,青少年