昂首挺胸工程值得期待

　　据《东方早报》报道，“要让全社会都对合理的人体肌肉训练有更好的认知，并且参与其中。”国家男子举重队总教练陈文斌透露，将推动“青少年昂首挺胸工程”。“明年上半年先启动骨干培训，利用社会资源，联合有关部门和社会团体做培训班，完全公益性的，以中小学体育老师为主，把肌肉力量训练的套路、注意事项、恢复过程、营养补充完善等都教给他们，让他们带动更多年轻人。”

　　据报道，2005年学生肥胖率检出比2000年增长近50%，大学生近视率高达83%。青少年学生体能素质整体下降。与1995年相比，学生的柔韧性、爆发力、肌力、耐力、肺活量均呈下降趋势。体能素质中的速度素质、力量素质已连续10年下降，耐力素质已连续20年下降。不少大学取消了长跑活动，因为学生身体素质太差，害怕出意外。有这样的绵软态势，怎么参与激烈的国际竞争以及繁重的工作压力和挑战呢？

　　如果说教育部联合多部门出台的“阳光体育”运动，增加了中小学生的体育锻炼时间，改善了中小学生的体能，“青少年昂首挺胸工程”如得到循序渐进的落实，对于中小学生的健壮的身体素质、精气神的发展，将是一个积极推进。在“锻炼肌肉”、“增加力量”之类的专业化活动中，孩子的强化锻炼意识增加了，机会多了，体魄就能得到内在的提升，“虎虎生气”、“膀大腰圆”、“健壮无比”等这些已经受到冷落的词语，将能重新回到校园。心胸开阔，朝气蓬勃，心旷神怡，不知疲倦，对于自我发展以及竞争力的提高，当然也是一个积极推进。

　　当然，为了让“青少年昂首挺胸工程”得到真正落实，面对这项公益活动，其一，希望我们的家长和学生要转变观念，积极配合参加这项强身健体运动，在学习之余，也去练练肌肉，多一些循序渐进的力量训练和强度训练，增加自己的耐力、肌力和爆发力。其二，学校和社区等单位，应该为这项活动提供更多训练场所和基地，为孩子体能、力量的提高，给予切实的支持。其三，更要从身体弱化中走出来，树立“野蛮其体魄”的发展观念，为自我发展带来更多和谐。(耿银平)

关键词：青少年,昂首挺胸,工程