你每天花多少时间上网？中国互联网络信息中心最近发布的一则报告显示，截至今年6月，我国网民规模达8.54亿，人均每周上网时长为27.9小时，相当于每天挂网4小时。这一结果迅速击中网友们的“小心脏”，特别是广大年轻人纷纷表示“终于有个统计我不拖后腿了”。
看似调侃之语，却非虚妄之言。更详细的数据显示，人均手机APP数量最多的是15岁至19岁网民，人均多达66个APP。即时通信类APP应用时间最长，网络视频、短视频、网络音乐、网络文学和网络音频类紧随其后。统计背后，是我们愈发严重的“网络依赖症”——触网越来越早，幼童刚学会说话，张口闭口就是“手机”；社交越来越懒，“躲进Wi-Fi成一统，管它春夏与秋冬”是相当一部分人的日常状态。尤其对“网络原住民”一代的年轻人来说，智能手机就是他们的“外挂器官”，须臾不可分离。
网络给当代社会带来的红利着实可观，但过度沉迷网络却是难以攻克的顽疾。4个小时，2400分钟，能用来做什么？刷抖音、看快手，聊微信、刷微博，插科打诨嘻嘻哈哈倏忽而过，但也可以阅读经典、游览山川、陪伴家人。一篇热门日志这样写道：停用朋友圈半年，看过电影43部，看过书14本。当信息技术产品全面渗透到工作生活日常的每个细节、每一分钟，就必须予以警惕：沉重的信息负累和社交“缰绳”之下，是“机为人役”还是“人为机役”？是拓展了我们的视野还是局限了我们的思维？
至少，年轻人的世界不应只由网线链接。“少年之人如朝阳、如乳虎、如春前之草、如长江之初发源”，他们具有无限的可能性。而这些，只呆在互联网世界是实现不了的。体悟生活，“别人的镜头”再有趣，永远都无法代替自己的脚步；真心交友，“对面的头像”再精致，也无法代替身边的一杯温茶。纵览这些年，互联网产品“花活儿”后浪推前浪，却似乎有把人越养越笨的迹象。由“深度思考”退化“碎片阅读”，由“看图识物”以至“视频娱乐”，占据屏幕的是越来越直接的感官刺激、越来越低的阅读门槛。久而久之，缺乏系统思维训练的年轻人要如何建构属于自己的生活、自己的时代？
有张传播甚广的热图：一位男子侧卧于床上，手中拿着手机玩得兴致勃勃，其姿势与百年前瘾君子吸食鸦片的场景惊人相似。网络世界再好，也不能沉迷上瘾。与技术保持一定的安全距离，勇敢走出网络覆盖区，年轻人才能遇见更多的可能，看见更大的世界。(汤华臻)