人们对熬夜并不陌生，但“报复性熬夜”你知道吗？这是一个新词。很多人白天工作太多太忙，时间都被别人占去，晚上就不想睡觉，这就是“报复性熬夜”。
对于“报复性熬夜”的人来说，只有晚上才是真正属于自己的，换上睡衣躺上床，放松的不仅是劳顿而倦怠的身体，还有心灵。或者夜宵配小酒，或者打游戏，或者追剧，或者刷朋友圈……明明困得厉害，也得听两段郭德纲，刷刷抖音，总之如果不熬到凌晨两三点，自己都觉得亏。
熬夜伤身体，这谁不知道呢？第二天会严重的疲惫、困倦，黑眼圈、皮肤老化，这些谁又不心知肚明呢？
但奇怪的是，为啥什么都懂，许多人却依然乐此不疲在报复性熬夜？这种现象源于补偿心理：白天对控制时间的需求未被满足，于是一次次地利用夜晚来弥补未被满足的需要，从而获得发泄的快感与摘掉面具的真实，这种感觉很容易让人“上瘾”，以致于陷入熬夜的恶性循环。
简单来说，要把白天该放松的时间找补回来。实际上，这是以牺牲自己的健康为代价，对现实的一种反抗：反抗被剥夺的时间、反抗生活的不如意、反抗周遭施加的不自由。而这反抗背后更是一种无奈。
话题很沉重，现实更扎心。当下，工作侵蚀生活已相当普遍，点灯熬油也是家常便饭。其实，除了一些极特殊的情况，大部分工作通过适当管理、合理安排是可以在工作时间按时按质完成的，也就是说很多加班可能是“被加班”，甚至无效加班。
明明可提前通知着手准备，非要临下班要求攒材料；明明可以放在工作日的工作，非要搞个周末调研；明明任务已完成、下班时间已到，非要比比谁走得晚、熬得久。甚至有的单位公开宣扬“5+2、白加黑”的工作模式。甚至晚上10点以后，4分钟之内没接电话，都有可能面临处罚。
而除了加班，法定公休时间对多数劳动者来说更是一种无法言说的痛。近年来，有的人呼吁延长春节假期，有的人提倡恢复五一小长假，初衷虽好但多数网友却说“还是先把现有的假期落实好吧”，背后的心酸不言而喻。
如此疲劳战术，不仅是一种形式主义，更与国家法律法规相悖，而实效又有几分呢？
大多数劳动者话语权很小，没有多少说“不”的余地，也没有拒绝的勇气，在这样的氛围下，他们不能“报复单位”“报复社会”，那就只能“报复夜晚”“报复自己”了。
而要改变“舍不得睡”的现状，关键要改变工作占领生活的现状，把应属于他们的自由“归还”给他们。这要靠法律法规的落地执行，也要靠完善的体制机制“保驾护航”，提倡健康的工作文化。
让工作归工作，生活归生活。把生活“还给”劳动者之日，或许就是“报复性熬夜”停止之时。(郭慧岩)