每年的5月31日是“世界无烟日”，虽是老生常谈的话题，但我们要让更多的人了解吸烟的危害和严重性。河北省人民医院呼吸内科主任闫莉说，吸烟是一种病，你知道吗？(2018年5月31日长城网)
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我们常说，吸烟是一种不良生活习惯、不良嗜好，但在医学上，所谓的吸烟则称之为烟草依赖，这是一种病，一种慢性高复发性的疾病，会引起心血管系统和脑血管系统的损害，导致高血压、冠心病和脑卒中等心脑血管疾病的发生，必须得治。
吸烟有害健康，这是众所周知的，但为什么很多人热衷于吸烟而不戒呢？吸烟者常说，吸烟伤“肺”，不吸烟“伤心”。虽然这只是一句玩笑话，殊不知，长期吸烟还会伤“神”，会引起很多肺外器官的损害。这也正是设定“世界无烟日”的根本所在，目的就是要引起国际社会对烟草危害人类健康的重视。
一根香烟点燃后产生的烟雾中，含有3000多种有毒化学物质，其中最重要的有尼古丁、一氧化碳、氰化物、存在于烟焦油中有多种致癌物质、放射性同位素以及重金属元素等。数据显示，87%的肺癌、82%的肺气肿和慢性肺病、21%的冠心病引发的死亡都与吸烟有关，而且吸烟20年以上、20岁以下开始吸烟，每天吸烟20支以上的人群是肺癌高危人群，这绝非危言耸听。
数据是死的，而生命是鲜活的，吸烟者当戒必戒。这里还有一组数据，戒烟1-3年后肺癌发病率可下降10%，戒烟6年后肺癌发病率能下降50%，戒烟10年后肺癌发病率可下降80%，戒烟15年后，得肺癌的可能性几乎等同于不吸烟的人。但是，现实生活中，很多吸烟者并非不想戒烟，而是感觉戒烟太难了。其实，戒烟戒不掉也是一种病，是一种慢性成瘾性心理疾病——“尼古丁依赖症”，需要寻求心理医生帮助。
俗话说，“饭后一支烟，赛过活神仙。”这是吸烟者的自慰，只是感受到了吸烟带来的一时兴奋，却忽略了下半句“饭后百支烟，直推太平间”。这里，我要向全社会呼吁：为了健康，珍惜生命，远离烟草。吸烟是一种病，必须得治！(刘凤敏)